ワニさん歩き、、、

日々のトレーニングの中でワニさん歩きを取り入れています!
それにプラス、ティッシュを息を吐きながら進むという
面白い内容があります

ワニさん歩きだけだと、参加しない子も
ティッシュを渡すと楽しんでやってくれます❗️

腹式呼吸と匍匐前進〜。。。
これがなかなか、体力がいるので疲れちゃいますが
子どもたちは、結構長い時間、頑張ってくれました。

これからも色んなアイデアを考えて楽しんで取り組みたいと思います❗️