大縄跳び

子どもたちと一緒に大縄跳びをやってみました！！

大繩跳びは
・有酸素運動を繰り返し行うことによる健康面の効果や精神的なリフレッシュ効果
・他者との呼吸を合わせることによる協調性
・縄に引っかからないように注意することで得られる注意力と集中力
・他者と協力することによるチーム意識の強化

このような効果が期待できます！

なかなか難しくてうまく跳べない子もいましたが、
声かけを行い
何度もやってみることで
タイミングをつかんで跳ぶことができるようになった子もいました！！

一番大事にしていることは、楽しむことです☆

楽しみながらまたあそぼうね☆