2024.11.25
楽しく体幹トレーニング⭐️
体を動かす取り組みでボールに紙をつけて、
それを足に引っ掛けて運ぼう‼️という運動をしました。
まずは片足で立ったまま足にボールを引っ掛けるのですが、
片足立ちがなかなか難しくて、体幹やバランスを保てないと引っ掛ける作業に時間がかかります。
引っ掛ける事ができたらケンケンでカゴに入れてゴール‼️
これをチーム戦してみたり、ミッションで3個、誰が早く入れれるかなど、体幹が弱い子も、まだケンケンが苦手だなという子も、
夢中になって楽しみながら運動することができました❣️