トランポリンでジャーンプ❗️

サーキットトレーニングの中にトランポリンを組込む事があります。

トランポリンが療育に役立つ効果として
　　⭐︎姿勢がよくなる体幹トレーニング効果
　　　　バランスを取ろうとして体幹が鍛えられる
　　　　上にジャンプする事で背筋が伸びて姿勢がよくなる
　　⭐︎多動が減る効果
　　　　多動傾向の子の「体を動かしたい衝動」を発散させる
　　　　ことができる
　　⭐︎リズム感が育つ効果
　　　　音楽や手拍子のリズムに合わせてジャンプする事で
　　　　リズム感を育むことができる
　　⭐︎眼球運動を改善する効果
　　　　ジャンプの上下運動をしながらテレビなどをみると
　　　　眼球運動の改善に役立ちます
　　　　眼球運動が改善すると集中力が高まります
　　　　
上記の4つが挙げられます。

今回はトランポリンの上に吊るされた風船にジャンプしながらの
タッチにチャレンジ‼️
子どもたちは一生懸命ジャンプをして、タッチ出来ると嬉しさ爆発の
笑顔を見せてくれていましたよ😆